6 советов по подготовке к публичной речи и успокоению нервов

12 дек

Автор ls2group

Речь может трепать нервы, будь то лейтмотив на большой конференции или несколько звуковых реплик для прессы. Вот шесть советов, которые помогут вам вспомнить, о чем вы говорите, и успокоить нервы публичных выступлений.

Вместо того, чтобы записывать свою речь дословно, систематизируйте свой материал в виде набросков ваших ключевых тем для разговора.
Разделите свою речь на небольшие части, которые легко переходят от одной мысли к другой. Так вам будет легче вспомнить в стрессовой ситуации.
Визуализируйте изображения для каждого пункта, чтобы вспомнить каждую тему, если вы застряли. Эта тактика может использоваться как для качественных, так и для количественных данных, то есть диаграмм и гистограмм.
Рассмотрим «метод локусов». Этот метод предполагает представление физического местоположения, с которым вы хорошо знакомы. Представьте себя в этом месте вместе со своим окружением. Назначьте тему каждому предмету, который вас окружает. Выбранные вами элементы представляют собой разные моменты вашей речи, что упрощает направление вашего хода мыслей.
Если ваша речь действительно требует количественных данных или статистики, чтобы укрепить точку зрения, заранее соберите эти цифры, чтобы лучше подготовиться к случаям, когда СМИ или аудитория запрашивают конкретные примеры. Однако мы рекомендуем экономно использовать статистику, так как она может потерять внимание аудитории.
Практика, практика, практика! Повторение - ключ к успеху. Если вы разрешите сеанс вопросов и ответов, потренируйтесь с коллегами, которые могут заранее задать вам сложные вопросы, чтобы вы могли соответствующим образом подготовиться.

Есть ли у вас возможность выступить в будущем? Позвольте LS2group помочь вам в развитии вашей речи, чтобы она переводила ваше сообщение в увлекательный и образовательный опыт для вашей аудитории. Наши специалисты по обучению публичным выступлениям будут работать с вами напрямую, чтобы продвигать вашу проблему, продвигать вашу организацию и представлять ваши продукты или услуги таким образом, чтобы СМИ обращали на них внимание и принимали меры.